Аккуратность это будет весьма условная. Нет гарантии, что после обнаружения заголовка требуемого сектора и переключения головки на запись новые биты лягут точно в требуемое место. На этот случай до и после области данных в секторе есть промежутки (gaps), специально чтобы нивелировать разницу в скорости вращения разных шпинделей.